在2024年03月3日体重纪录(没有日志纪录)
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58.4 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1562 千卡
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脂肪: 56.47克 | 蛋白质: 99.74克 | 碳水物: 159.40克.
早餐: Яйцо, Мрия Ванильный Сахар, Mlekpol Творог, Billa Кокосова Стружка, Haferflocken Овсяные Хлопья. 午餐: Банан, Куриное Филе на Гриле. 晚餐: Dominos Пицца Маргарита . 小食/其他: Грейпфрут. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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