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ibrahim10052的日记, 2024年03月3日

在2024年03月3日体重纪录(没有日志纪录)
180 公斤 最近减少: 4 公斤.    还有: 104 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年03月3日:
429 千卡 脂肪: 19.56克 | 蛋白质: 21.27克 | 碳水物: 42.36克.   早餐: المراعي جبن شرايح قليل الدسم, البيض المقلي, لوزين توست بر بالحبوب, البابايا. 更多的......
一星期增加0.4 公斤


评论 
يلا يابطل انت قدها لا تنسى انه انت تستحق الأفضل . 
2024年05月10日 会员:: Noha.A

     
 

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