在2024年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.6 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1467 千卡
|
脂肪: 65.95克 | 蛋白质: 83.99克 | 碳水物: 141.59克.
早餐: ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Сыр Алтайский, ВкусВилл Семена Чиа, ВкусВилл Сироп из Топинамбура Натуральный, Дикси Мандарины, Перекресток Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Velle Миндальное Молоко Классическое, Алтайская Сказка Манка из Полбы. 午餐: Помидоры, Болгарский Перец, Пышка Картофельное Пюре, Перекресток Стейк Лосося. 晚餐: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Шоколадница Стейк из Индейки Су-Вид. 小食/其他: Planto Напиток Кокосовый с Рисом, Ашан Киви, Сельдерей, Морковь. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|