在2024年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
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97.7 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2039 千卡
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脂肪: 78.17克 | 蛋白质: 68.85克 | 碳水物: 241.43克.
早餐: Marmelade, Brie (Käse), Sesambrötchen, Aldi Gourmet Salami, Gut von Holstein Nordsee Käse, Lidl Weltmeisterbrötchen . 午餐: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Gutfried Geflügel Mortadella, Hofgut Farmersalat, Gut von Holstein Nordsee Käse, Weizenbrötchen. 晚餐: Wagner Piccolinis Drei Käse. 小食/其他: Gelatelli Cookie Dough, Magnum Mini Classic, Jever Fun. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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