在2024年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
100.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 20.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1235 千卡
|
脂肪: 59.64克 | 蛋白质: 69.51克 | 碳水物: 104.27克.
早餐: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Бахетле Хлеб Пшенично-Ржаной, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Молочная Легенда Молоко 2,5%, Красная Цена Изюм. 午餐: Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Яичница, Бахетле Хлеб Пшенично-Ржаной, Перекресток Капуста Квашеная с Морковью, Призма Котлета Куриная Жареная. 晚餐: Кубанский Молочник Ряженка Термостатная Премиум , Пятерочка Апельсин, Магнит Морковь Свежая. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|