在2015年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
81 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2374 千卡
|
脂肪: 68.91克 | 蛋白质: 133.31克 | 碳水物: 303.98克.
早餐: Danone Danio Banana, Cereais e Mel, Walmart Queijo Mussarela, Perdigão Peito de Peru Defumado, Pão Integral, Sufresh Suco de Uva Light. 午餐: Abóbora Cabotia, Santa Helena Paçoca Diet, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Arroz Branco (Longo, Cozido), Bife de Carne de Vaca, Feijão Vermelho. 晚餐: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Queijo Mozzarella, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Del Valle Suco de Uva Light. 小食/其他: Delakasa Cocada Ao Leite Diet, Tangerinas, Ameixas, Danone Danio Morango, Del Valle Suco de Uva Light. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|