Golfgirl60的日记, 2024年03月2日

在2024年03月2日体重纪录（没有日志纪录）

90.6 公斤最近减少: 6.0 公斤. 还有: 22.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年03月2日:

886 千卡

脂肪: 40.95克 | 蛋白质: 86.21克 | 碳水物: 43.43克. 早餐: ShopRite Chopped Almonds, Ratio Toasted Almond Granola, Zipfizz Orange Soda, Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g). 午餐: Pure Protein Chocolate Shake. 晚餐: Mission Carb Balance Flour Tortilla, Harris Teeter Pepper Jack Cheese (Monterey Jack Cheese with Jalapeno Peppers), Chili. 小食/其他: Kroger Pork Rinds. 更多的......

2921 千卡

运动: 睡眠 - 8 小时, 休息 - 10 小时和 30 分钟, 自行车 (骑车) - 30 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 4 小时, 清洁 - 1 小时. 更多的......

稳定体重

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

Golfgirl60的体重历史

查看完整的历史记录

Golfgirl60的日记, 2024年03月2日

提交评论

Golfgirl60的体重历史