在2024年03月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1472 千卡
|
脂肪: 68.64克 | 蛋白质: 120.47克 | 碳水物: 90.79克.
早餐: Село Зелёное Молоко 3,2%. 午餐: RIOBA Темный Шоколад с Вишневыми Кусочками и Миндалем, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Печень туш ORom, Бургер Кинг Капучино (300мл), Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Вареное Яйцо, Малина (Несладкая, Замороженная), Пестравка Творог 0,3%, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|