在2024年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.6 公斤
最近减少: 29.9 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1220 千卡
|
脂肪: 52.09克 | 蛋白质: 57.62克 | 碳水物: 132.49克.
早餐: Додо Пицца Пицца Ассорти, ВкусВилл Меренговый Рулет с Манго-Маракуйей, Магнит Яйцо Варёное . 午餐: Виктория Блинчики с Творожным Кремом, ВкусВилл Меренговый Рулет Шоколадный с Вишней, Барс Грудинка Солёная Домашняя, Monini Бальзамический Соус, Рис Отварной, Индейка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. 小食/其他: Солнцепек Блинчики без Начинки . 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|