在2024年03月3日体重纪录(没有日志纪录)
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46.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1061 千卡
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脂肪: 51.79克 | 蛋白质: 48.50克 | 碳水物: 112.55克.
午餐: Tahu Goreng, Jeruk, Uleg Sambal Pedas, Bihun Goreng, Telur Rebus, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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