在2024年03月2日体重纪录(没有日志纪录)
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137.2 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 37.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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845 千卡
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脂肪: 24.79克 | 蛋白质: 86.43克 | 碳水物: 64.77克.
早餐: Ovo, Café. 午餐: Tomates Cereja, Filé de Frango Grelhado, Cebolas, Batata Inglesa Cozida. 晚餐: Tomates Cereja, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Maçã, Chá de Ervas. 更多的......
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一个星期减少11.2 公斤
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