在2024年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.3 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1880 千卡
|
脂肪: 55.41克 | 蛋白质: 116.86克 | 碳水物: 218.31克.
早餐: Клубника, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Манка Запеканка Паштет Марсель, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Кофе, Русский продукт Геркулес Деревенский, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. 午餐: Кофе, Tamashae MIADI Басмати Экстра, Свой Урожай Капуста Брокколи, Троекурово Фаршик. 晚餐: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Eco Отруби Пшеничные , Кофе, Савушкин Продукт Теос Актив 2%, Montiy Арахисовая Паста Crunchy, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Манка Запеканка Паштет Марсель, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Bob Халва Батончик, Свеклы. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|