在2024年03月3日体重纪录(没有日志纪录)
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60.9 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1264 千卡
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脂肪: 69.21克 | 蛋白质: 75.84克 | 碳水物: 80.87克.
早餐: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Гречка Отварная, Яблоко. 午餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо. 晚餐: Жареные Орехи Кешью с Медом, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Куриное Филе Вареное. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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