在2024年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
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123.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1948 千卡
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脂肪: 52.15克 | 蛋白质: 131.48克 | 碳水物: 238.58克.
早餐: Tirol Leite Desnatado, Hortifruti Mamão Formosa, Shark Pro 100% Whey Protein Baunilha. 午餐: Fanta Fanta Laranja Zero , Tomates Cereja, Salada Verde Mista, Linguado no Forno ou Grelhado. 晚餐: Alface de Folha Verde, Fanta Fanta Laranja Zero , Couve Refogada, Coxão Mole Cozido, Tio João Arroz Parboilizado Polido. 小食/其他: Sanduíche de Queijo, Budweiser Cerveja Zero, Budweiser Cerveja Zero, Nestlé Chambinho. 更多的......
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一个星期减少7.4 公斤
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