在2024年03月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.7 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1418 千卡
|
脂肪: 51.26克 | 蛋白质: 111.66克 | 碳水物: 122.70克.
早餐: Hacendado Pan Redondo, Consum Pechuga de Pavo Braseada. 午餐: Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros, Consum Burguer Meat Mixta. 晚餐: Atún en Aceite (Enlatado), Hacendado Zanahoria, Atún en Aceite (Enlatado), Cogollos, Hacendado Zanahoria, Atún en Aceite (Enlatado), Cogollos. 小食/其他: Hacendado Yogur +Proteínas Natural, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Plátano. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|