bartley的日记, 2024年03月2日

在2024年03月2日体重纪录（没有日志纪录）

110.9 公斤最近减少: 0.3 公斤. 还有: 24.7 公斤. 饮食准则: 低.

查看饮食日历, 2024年03月2日:

2638 千卡

脂肪: 90.86克 | 蛋白质: 42.30克 | 碳水物: 222.35克. 早餐: V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice, Macaroni or Pasta Salad. 午餐: Macaroni or Pasta Salad. 晚餐: Pepperidge Farm Mint Chocolate Brownie, Domino's Pizza 16" Thin Crust Cheese Pizza. 小食/其他: Macaroni or Pasta Salad, Vodka. 更多的......

3044 千卡

运动: 家务 - 30 分钟, 坐着 - 3 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 2 小时, 休息 - 10 小时和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加0.4 公斤

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