在2024年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
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82.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1516 千卡
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脂肪: 67.16克 | 蛋白质: 130.35克 | 碳水物: 108.48克.
早餐: Кофе, Йогурт Греческий, Творог 5%, Сгущенное Молоко, Протеиновые Оладьи. 晚餐: Шоколад 75, Куриные Котлеты в Духовке, Салат из Свеклы с Сыром, Капучино, Баклажаны Гриль. 小食/其他: Зеленое Яблоко. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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