在2024年03月2日体重纪录(没有日志纪录)
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59.6 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3712 千卡
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脂肪: 144.73克 | 蛋白质: 126.51克 | 碳水物: 466.07克.
午餐: Gekochtes Ei, Apfelsinen, Milsani Creme Fraiche, Zwiebeln, Porree, Thunfisch, Konjaknudeln, Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Huttwiler Haferbrötchen, Stölzel Roggenvollkornbrötchen, Seeberger Mandeln, Walnüsse, Äpfel. 晚餐: Thermomix Joghurtkuchen, Sekt, Boulette, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Weizenbrötchen, Gute Deutsche Küche Hühnerfrikassee. 小食/其他: Kölln Haferflocken, Weizenkeime, Bananen, Streuselkuchen, Kirschkuchen, Haribo Roulette. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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