在2024年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
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85.9 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1102 千卡
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脂肪: 44.94克 | 蛋白质: 98.15克 | 碳水物: 76.97克.
早餐: Ovo, Limão, Laranja Lima. 午餐: Hershey's Chocolate Special Dark 73% de Cacau, Cebola Roxa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tirolez Queijo Mussarela Light Fatiado, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Contra-filé. 晚餐: Pão Francês sem Miolo, Contra-filé Grelhado, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Legumes Grelhados, Trident Trident Menta. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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