在2024年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.2 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1300 千卡
|
脂肪: 38.79克 | 蛋白质: 142.03克 | 碳水物: 92.04克.
早餐: Пятерочка Апельсин, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка Отварная. 午餐: Качественные Продукты Оладьи Классические, Вязанка Ветчина Столичная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Сердце Свиное. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|