在2024年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
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112.6 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 39.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1567 千卡
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脂肪: 42.44克 | 蛋白质: 124.28克 | 碳水物: 174.73克.
早餐: Pura Vida Colágeno, Dux Whey Protein Concentrado , Parmalat Leite Semidesnatado Zero Lactose, Melão Amarelo, Cuscuz (Cozido), Quatá Queijo Minas Padrão . 午餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Elefante Extrato de Tomate, Dona Benta Macarrão Parafuso, Friboi Carne Moída Patinho. 晚餐: Président Creme de Ricota, Predilecta Milho Verde em Conserva, Friboi Carne Moída Patinho, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Pão Francês. 小食/其他: Uva Itália, Yoki Milho de Pipoca Premium. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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