在2024年03月2日体重纪录(没有日志纪录)
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79 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3219 千卡
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脂肪: 21.30克 | 蛋白质: 45.25克 | 碳水物: 200.61克.
早餐: Manzana Roja, Hacendado Banana. 午餐: grana padano hacendado, pasta garofalo elicoidale, chorizo pavo hacendado, champiñones, tomate triturado hacendado, Cebollas, Aceite de Oliva. 小食/其他: Alhambra Cerveza, Alhambra Cerveza. 更多的......
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一个星期减少1.7 公斤
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