在2024年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
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61 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1042 千卡
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脂肪: 41.84克 | 蛋白质: 50.28克 | 碳水物: 117.73克.
早餐: Erdbeeren, Nöm Pro 20 Topfencreme Vanille High Protein, Zielpunkt Zartbitter Schokolade, SPAR Kakaopulver , S-Budget Backpulver, Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Ei, DM Bio Haferflocken Feinblatt, Banane. 晚餐: Kelly's Chips. 小食/其他: Sportness Protein Brownie, DM Protein Linsen Chips. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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