在2024年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
84 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1108 千卡
|
脂肪: 54.80克 | 蛋白质: 56.71克 | 碳水物: 96.49克.
早餐: Ирмень Сыр Кавказский Мягкий, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Кофе. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Котлета Домашняя. 小食/其他: Ирмень Сметана 15%, Блины на Молоке, NL International ED Smart Classic «Вишневый Брауни» , Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Ярче Кофе Латте. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
swarovskaya_official的体重历史
|