在2024年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.1 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1618 千卡
|
脂肪: 69.77克 | 蛋白质: 131.57克 | 碳水物: 115.59克.
早餐: Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Лук Репчатый, Сырная Долина Сыр Безлактозный 20%, Помидоры Черри, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Яйцо. 午餐: Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка, Помидоры Черри, Сырная Долина Сыр Безлактозный 20%, Огурец (с Кожурой), Желудки Куриные, Сердце Куриное, Barilla Спагетти 3 Отварные . 晚餐: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Heinz Кетчуп Томатный, Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Морковь, Лук, Капуста Белокочанная, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Mixbar Фундук, Авида Творог Обезжиренный, Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|