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19,8% de masse graisseuse (-0,5% depuis hier),
55,8% d’eau (+0,3%),
43,2% de muscles (+0,1%).
Une bonne nouvelle ce matin !
IMC de 20,2 (22 < x < 27). +0,1. Sous-poids…
IMG de 19,44 (15 < x < 20). =.
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57.8 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2225 千卡
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脂肪: 84.11克 | 蛋白质: 72.43克 | 碳水物: 292.70克.
前早餐: Cristaline Eau de Source, Coca-Cola Coca-Cola. 早餐: Coca-Cola Coca-Cola, Poivre Noir, Sel de Mer, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Marie Blachère Pain Nordique. 午餐: Jus d'Orange, Sucre Glace , Gaufre, Crêpe au Sucre. 下午茶: Mandarine, Snack Day Tuiles Emmental, Miel. 晚餐: Poires, Yoplait Panier de Yoplait (Exotique), Envia Yaourts aux Fruits Jaunes avec Morceaux, Delpeyrat Magret de Canard du Sud-Ouest Fumé, Saint-Hubert Margarine Oméga 3 Demi-Sel. 夜宵: Barilla Pesto Alla Genovese, Lindt Chocolat Noir Excellence 70%. 更多的......
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1768 千卡
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运动:
Marche du 02/03/2024 en fin d’après-midi dans Avignon - 23 分钟, Marche du 02/03/2024 de Bus C3 Ventoux à chez moi - 11 分钟, Marche du 02/03/2024 de Auchan à C3 Mistral 7 - 3 分钟, Marche du 02/03/2024 de Mistral 7 vers Auchan - 10 分钟, Marche du 02/03/2024 vers arrêt bus C3 Ventoux - 10 分钟, 睡眠 - 9 小时 和 10 分钟, 休息 - 13 小时 和 53 分钟. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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