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Pesagem do dia 01/03/2024: 87,3kg
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87.3 公斤
最近减少: 92.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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652 千卡
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脂肪: 24.42克 | 蛋白质: 50.66克 | 碳水物: 59.13克.
早餐: Camil Biscoitos de Arroz Integral, Ovo Frito, Tomates, Hemmer Mostarda Amarela, Maratá Catchup, Maçã, Pimentão Verde, Pepino (com Casca). 小食/其他: Growth Supplements Pea Protein, Betânia Yobem Ameixa, Fit Food Pasta de Amendoim Crocante. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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