在2024年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.7 公斤
最近减少: 51.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1264 千卡
|
脂肪: 37.88克 | 蛋白质: 64.68克 | 碳水物: 167.45克.
早餐: Светаево Масло Сливочное 82,5%, Сахарный Песок, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Щедрый Год Лаваш Армянский, Good Food Чернослив без Косточки, Светаево Творог Обезжиренный, Светаево Творог Мягкий 0,5%. 午餐: Чай Несладкий, Меренговый Рулет. 晚餐: Чай с Лимоном, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках, Greenola Фасоль Красная в Собственном Соку, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|