|
Доброе утро!🌞 Возвращаюсь в режим, сегодня 14 день. Уже 7 раз сходила на аквааэробику, мне нравится, сразу начила уменьшатся в объемах, джинсы весят на мне🤗. Всем хороших выходных!!😘
|
99.3 公斤
最近减少: 28.6 公斤.
还有: 32.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1707 千卡
|
脂肪: 91.61克 | 蛋白质: 51.17克 | 碳水物: 155.00克.
早餐: Ritter Sport Шоколад Кокос, Домик в деревне Молоко 3,5%, Костный Бульон, Борщ с Говядиной. 午餐: Манная Крупа, Печень Трески, Восход Батон Красносельский. 晚餐: Кукурузная Каша на Молоке. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|