在2024年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.7 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
787 千卡
|
脂肪: 25.42克 | 蛋白质: 70.42克 | 碳水物: 66.91克.
早餐: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Молоко 1,5%, Молочная Страна Сгущёнка и Сливки, Савушкин Продукт Теос 2%, Сырники5% Олесяв84. 午餐: Куриное Филе Вареное, Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Картофель Отварной. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|