在2024年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
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91.7 公斤
最近减少: 118.3 公斤.
还有: 21.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1583 千卡
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脂肪: 57.75克 | 蛋白质: 41.81克 | 碳水物: 239.00克.
早餐: Coffee with Milk, Mojo Me MCT Oil, Tomato and Onion, Fried Egg , Rye Bread . 午餐: Just Popcorn Lightly Salted Flavour Popcorn, Nacho Flavor Tortilla Chips , Woolworths Avocado , Dried Prune. 晚餐: Vegetable Soup, Woolworths Cooked Brown Basmati Rice, Eskort Cheese Griller, Mangos , Woolworths Herb Salad. 小食/其他: Milo Chocolate Powder, Amajoya Double Chocolate , Bakers Lemon Creams (2), Quinces . 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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