|
ОБ - 3, ОТ - 2, ОГ - 3 см
|
84.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
909 千卡
|
脂肪: 47.96克 | 蛋白质: 40.04克 | 碳水物: 77.65克.
早餐: Магнит Хлебцы Пшеничные, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Экомилк Сыр Творожный, Нескафе Кофе Растворимый. 午餐: Ташлинский Варенец 2,5%, Чай, Коркунов Конфета, Магнит Банан, Запеканка Творожно-Овощная. . 晚餐: Фермер-Центр.Рф Корейский Кунжутный Соус, Моя Цена Кукуруза Сахарная Консервированная, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Орехи Кешью. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|