在2024年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.3 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1522 千卡
|
脂肪: 77.06克 | 蛋白质: 46.29克 | 碳水物: 170.27克.
早餐: Белочка Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Белый Город Молоко 2,5%, Коркунов Конфеты с Орехом, Сливочное Масло, Чернышихинские Колбасы Ветчина для Завтрака, SPAR Хлеб Гречишный, Пятерочка Апельсин, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мясновъ Панна-Котта с Малиной. 午餐: SPAR Котлета Домашняя, Картофель Отварной, Оливье без Заправки, Слобода Майонез Сметанный, SPAR Шоссон с Яблоком, SPAR Слойка с Вишневой Начинкой . 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|