在2024年03月2日体重纪录(没有日志纪录)
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50.6 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1497 千卡
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脂肪: 56.24克 | 蛋白质: 80.58克 | 碳水物: 166.32克.
午餐: Fish Ball, Instant Noodles, Tom Yum Soup, Minced Pork (Cooked). 晚餐: Herbal Tea Presweetened with Sugar, Mango, Chicken Stir Fry, Nasi Goreng, Bak Kut Teh, White Rice, Pork (Lean and Fat Eaten). 小食/其他: Herbal Tea Presweetened with Sugar, Papayas, Red Bean Bun. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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