在2024年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.3 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
444 千卡
|
脂肪: 12.97克 | 蛋白质: 43.33克 | 碳水物: 37.49克.
早餐: Яйцо Куриное, ВкусВилл Псиллиум, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Кофе, Экомилк Сыр Творожный. 午餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Простоквашино Кефир 2,5%, Томатный Сок. 晚餐: Кефир 2,5%, Яичный Белок, Добрянка Котлета Куриная с Капустой, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Пекинская Капуста. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|