在2024年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
109.8 公斤
最近减少: 28.2 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1991 千卡
|
脂肪: 79.30克 | 蛋白质: 122.41克 | 碳水物: 199.17克.
早餐: Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Жареное Яйцо, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Milka Choco Cookie. 午餐: Натуральное Хозяйство Морс Облепиховый, Виктория Шашлык из Свинины Жареный. 晚餐: Ермолино Мармелад Желейный со Вкусом Лимона, Wasa Хлебцы Розмарин и морская соль, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Сметана. 小食/其他: Замороженная Ежевика. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|