在2024年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.6 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1783 千卡
|
脂肪: 100.37克 | 蛋白质: 109.30克 | 碳水物: 116.26克.
早餐: Сырники Замороженные (Трио), Американо, Магнит Банан, Метро Сыр Маасдам. 午餐: Heinz Кетчуп Томатный, Шампиньоны Тушеные, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. 晚餐: Protein Rex Chocolate Brownie Cherry, Домик в деревне Молоко 2,5%, Фуджи Онигири Филадельфия. 小食/其他: Heinz Кетчуп Томатный, Ашан Шампиньоны, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Красная Цена Миндаль , Пятерочка Апельсин, DopDrops Арахисовая Паста Сладкая с Кусочками. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|