在2024年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1551 千卡
|
脂肪: 55.45克 | 蛋白质: 46.53克 | 碳水物: 221.32克.
早餐: Members Mark Brushetta de Alcachofra com Pimentão, Pêra Williams, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Banana Nanica, Da Terrinha Tapioca, Korin Ovo tipo Grande Vermelho, Leatt Leite de Coco Vegcalcio, a tal da Castanha Barista Profissional. 午餐: Nectarinas, Ameixas, Abobrinha Cozida, Bom Destino Muçarela de Búfala , Casino Passata de Tomate, Abóbora Cabotia, Quinoa Cozida, Quinoa Cozida, Gini Palmito de Pupunha, Only4 Chocolate 85%, Korin Ovo Orgânico Vermelho. 晚餐: Pêssegos, Maçãs Gala, Gini Palmito de Pupunha, Banana Nanica. 小食/其他: Organ Fruitbar Orgânica Berry. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|