在2024年02月29日体重纪录（没有日志纪录）
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125.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1272 千卡
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脂肪: 12.15克 | 蛋白质: 82.82克 | 碳水物: 213.09克.
早餐: Tirol Leite Desnatado, Nestlé Aveia em Flocos Grossos , Hortifruti Mamão Formosa, Shark Pro 100% Whey Protein Baunilha. 午餐: Tio João Arroz com Galinha, Carioca Feijão Cozido. 晚餐: Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz com Galinha. 小食/其他: Banana Caturra, Tirol Leite Desnatado, Abacate, Shark Pro 100% Whey Protein Baunilha, Café com Açúcar. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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