在2024年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1680 千卡
|
脂肪: 75.10克 | 蛋白质: 95.73克 | 碳水物: 154.87克.
早餐: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Almette Творожный Сыр Сливочный, Карат Сливочный Сыр Violette , Яйцо, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Nordic Овсяная Каша. 午餐: Овощной салат без заправки, Искренне Ваш Сметана 10%, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Брест Литовск Сыр, Цветная Капуста с Яйцом, Куриное Филе. 晚餐: Чудо Пудинг Молочный Вкус Ваниль, Искренне Ваш Сметана 10%, Сгущенка, Сырники. 小食/其他: Кремлина Курага в Темной Глазури, Delibon Choco Snack. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|