在2024年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
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63.6 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1603 千卡
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脂肪: 43.50克 | 蛋白质: 99.56克 | 碳水物: 199.77克.
早餐: Black Tea, Britannia Marie Biscuits. 午餐: Vegetable Curry, White Rice, Chicken with Gravy (Mixture). 晚餐: Nimki (Namkeen), Masala Oats Veggie Twist, ATOM Whey Isolate - Double Rich Chocolate. 小食/其他: Milk Coffee with Sugar. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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