在2024年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1383 千卡
|
脂肪: 63.79克 | 蛋白质: 106.60克 | 碳水物: 87.12克.
早餐: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо, Минтай в Кляре. 午餐: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich. 晚餐: Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Груша, Бабаевский Шоколад Горький, Вафли с бананом, Пикник Батончик, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе Латте. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|