在2015年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.8 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1247 千卡
|
脂肪: 100.20克 | 蛋白质: 64.73克 | 碳水物: 21.76克.
早餐: Psyllium, Amendoim torrado, Sementes de Girassol sem Casca, Abóbora Seca e Sementes de Abóbora sem Casca, Ovo Cozido, Café. 午餐: Ovo Frito, Músculo Bovino, Pepino (Descascado), Alface, Agrião, Acelga. 晚餐: Psyllium, Papenborg Laticínios Queijo Mussarela Holandês, Café. 小食/其他: President Manteiga com Sal, Ducoco Leite de Coco, Frimesa Nata, President Manteiga com Sal, Coco Do Vale Coco Ralado Desidratado Parcialmente Desengordurado. 更多的......
|
稳定体重
|