在2024年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
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56.5 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1822 千卡
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脂肪: 108.88克 | 蛋白质: 67.58克 | 碳水物: 141.94克.
早餐: Сметана 15%, Лаваш Армянский, Морковь по-Корейски, Сыр Российский, Куриные Грудки (Жареные). 午餐: Фанни Сырок с Курагой. 晚餐: Mcdonald's Биг Биф Чиз, Roshen Птичье Молоко. 小食/其他: Колбаса Домашняя, Кофе, Hell Energy Hell Energy Zero Sugar. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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