在2024年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1256 千卡
|
脂肪: 45.47克 | 蛋白质: 43.79克 | 碳水物: 174.23克.
早餐: Biokul Biokul to Go, Buah Naga. 午餐: Belfoods Chicken Nugget, Tropical Minyak Goreng Tropical, Bakso Ayam, Sawi Putih, Bawang Putih, Cabai Panas, Nasi Putih. 晚餐: Solaria Cap Cay. 小食/其他: Pisang, Telur Rebus, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3). 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|