在2024年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1799 千卡
|
脂肪: 83.16克 | 蛋白质: 68.29克 | 碳水物: 197.12克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком, Салат Айсберг, Овсяноблин с Сыром, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 午餐: Самарский Бкк Слойка с Творогом, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Глобус Слойка с Творогом. 小食/其他: Пятерочка Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|