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ines-h
日记
2024年03月1日
ines-h的日记, 2024年03月1日
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😀 #freu
64 公斤
最近减少:
19 公斤
.
还有:
6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年03月1日:
1837 千卡
脂肪: 110.19克 | 蛋白质: 69.55克 | 碳水物: 140.90克.
早餐:
Kiwi, Edeka Bio Bergkäse, Edeka Dinkelbrötchen .
午餐:
Frankfurter Kranz, Coppenrath & Wiese Käsekuchen (125g).
小食/其他:
Gut & Günstig Walnüsse, Fettreduzierter Milchkaffee.
更多的......
一个星期减少0.9 公斤
88支持者
支持
评论
Glückwunsch 🎉
2024年03月1日 会员::
traeumerin46
Glückwunsch 🌼
2024年03月1日 会员::
Hundesan
wow 🎉🎉🎉
2024年03月1日 会员::
Dani#321
Super 👍
2024年03月1日 会员::
Jule Go !
wunderbar 🍀 🌻
2024年03月1日 会员::
Brigitte. G
Glückwunsch 🥳
2024年03月1日 会员::
Frau268
Klasse! 👍😁
2024年03月1日 会员::
Zimtschnecke3
Super Rutsch!👌
2024年03月1日 会员::
herbstfrau
Super 👏👏
2024年03月1日 会员::
willivogel21
Hey Ines-h, nur noch 6 kg! Das ist wirklich super 👏🤩👏 Ich freue mich sehr für dich 🤗
2024年03月1日 会员::
skrochn15
Super 💪👍
2024年03月2日 会员::
wuschel_75
💪 Wow
2024年03月3日 会员::
sjw*
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