|
Доброе утро!🌞 Возвращаюсь в режим, сегодня 13 день. Перекусик, батончик без сахара, осень мне понравился 🤗
|
99.6 公斤
最近减少: 28.3 公斤.
还有: 32.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1588 千卡
|
脂肪: 56.01克 | 蛋白质: 120.18克 | 碳水物: 169.03克.
早餐: Мандарины, Яблоко, Борщ с Говядиной. 午餐: Мандарины, Яблоко, Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Творог. 晚餐: Помидоры Черри, Пармезан Сыр, Пармезан Сыр, Мандарины, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|