在2015年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
63 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
912 千卡
|
脂肪: 34.38克 | 蛋白质: 38.94克 | 碳水物: 116.16克.
早餐: Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Kepekli Beyaz Peynirli Tost. 午餐: Sütlaç, Sütaş Süzme Yoğurt, Knorr Şehriyeli Tavuk Çorbası. 小食/其他: Kepekli Ekmek, Eti Burçak Sultani, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Simbat Sarı Leblebi. 更多的......
|
一星期增加1.6 公斤
|
|
|