在2024年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.5 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1204 千卡
|
脂肪: 50.15克 | 蛋白质: 70.39克 | 碳水物: 111.48克.
早餐: Помидоры Черри, Капучино (Дом) Сахар Отдельно, Сахар, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 午餐: Салат Овощной с Маслом, Драники (Домашние), Сметана . 晚餐: Балтика Безалкогольное Пиво Лайм , Astoria Сырный Соус, Огурец, Помидоры Черри, Брестский Мясокомбинат Стейк Рибай. 小食/其他: Савушкин Йогурт Греческий с Клубникой, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой из Пюре Чёрной Смородины. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|